间歇时间为60-90秒。 (3)单腿深蹲起立:每次练习时间... 百度文库 矮小者格斗术理念和训练方法 2021年5月23日<矮小格斗术>身体素质训练 1、深蹲
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格斗选手练深蹲吗和健身：健身的打得过练格斗的吗
间歇时间为60-90秒。 (3)单腿深蹲起立:每次练习时间... 百度文库 矮小者格斗术理念和训练方法 2021年5月23日<矮小格斗术>身体素质训练 1、深蹲
